刮痧的应用和注意事项

作品分类:SPA知识 2019-08-13

刮痧的应用和注意事项

刮痧作为中国传统医疗保健技术,越来越得到人们的认可,但爱美的女性朋友对刮痧是又爱又恨。爱它,因为它可以祛除体内邪气,带来健康;恨它,因为满身的红痧影响了美观。 从中医理论讲,人体感染风、湿、火等邪气后,阳气不能得到很好的宣泄,刮痧可以帮助宣泄邪气,出痧是祛除邪气的必然结果。现代医学认为,出痧是血管扩张至毛细血管破裂、血流外溢,皮肤局部形成血斑的一种表现。如果想让刮痧起到治疗作用必须出痧,这也是衡量治疗效果的标准。想做到不出痧是不太现实的,因为在刮痧过程中,还没来得及处理,痧就已经出来了。如果不出痧,其作用也会打折扣。

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退痧小常识

刮痧后,皮肤上的黑紫印有碍美观,毛巾热敷、多喝水更易退痧。

退痧的时间长短因体质不同而有区别。体质好的人,一般2天~3天即可消退;体质差的人,一般需要4天~5天。如果刮痧后用热毛巾敷,使身体处于温度较高、较热的环境,可以改善出痧局部血液循环,缩短痧存在时间,加速痧的消退。刮痧后多喝水,可以促进体内毒素的排出。因为刮痧会导致局部毛细血管破裂,血液外溢,适当补充液体有利于加速血液循环和代谢产物的排出。

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注意事项

体虚者不宜刮痧

刮痧效果虽好,但不是所有人都适合,刮痧也有禁忌,特别是面部刮痧,更需谨慎。

有的人说,面部刮痧会促进面部血液循环和新陈代谢,刮痧的手法很轻不会伤害皮肤。但是面部长粉刺等的人不宜进行面部刮痧,如果消毒不严或操作不当,很容易造成感染。同时,体质虚弱、气血较弱者,有血小板减少等出血倾向的人不宜进行刮痧。



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